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2018-01-07
糖質制限ダイエット、半年で体重8kg減、ウエスト6cmマイナスできた本当の理由

糖質制限ダイエット、半年で体重8kg減、ウエスト6cmマイナスできた本当の理由

半年ほど前から、今流行りの糖質制限の食事に切り替えました。 AmazonのKindle unlimited(読み放題サービス)で、たまたま読書として糖質制限に関するこちらの本を読んだのがきっかけです。 賛否両論の糖質制限をあえて信じてみた理由 糖質制限の食事につい...

2015-09-22
イングレスのリアル課金アイテム「靴」の寿命を延ばす方法(ポケモンGOでも可)

イングレスのリアル課金アイテム「靴」の寿命を延ばす方法(ポケモンGOでも可)

イングレスで体重は減らなかった けど靴底は減ったという話です。(ポケモンGOも同じ結果になると思いますw) 運動不足解消のために唯一やってるのが仕事帰りのウォーキング。地下鉄数駅分を歩いて帰るわけですが、イングレスを始めてからはその頻度と距離が急増。 消費したカロリーは帰...

2015-09-07
親子の絆を深めるingressの楽しみ方

親子の絆を深めるingressの楽しみ方

5月頃Zenfone2の こちらの記事 を読み、遅ればせながらIngressの存在を知り、通常のゲームなら見向きもしないところ、Google様謹製のゲームということで緑のエージェントに着任。 意味がよくわからないながらも仕事帰りなどの時間を利用して続けていると、子供が興味を示...

2010-03-03
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巻くだけダイエット バンド1本でやせる!

はやりのダイエット本。ゴムバンドつき。この手のものはあまり信用しないのだが、たまたま朝のテレビでやってるのを見て、カイロプラティックと同じ骨盤矯正効果ということで、ちょっと説得力があり興味がわきました。ただ買ってもほとんどやらないと思うので多分買わない。WiiFitも続かない...

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